Тренер рассказал о простой десятиминутной тренировке для снижения веса

Posted On 25 марта, 2023, 15:17
Comment: Off

Тренер Тайлер Рид рассказал о простой десятиминутной тренировке для снижения веса. Он порекомендовал включить в программу приседания, отжимания, выпады со сгибанием коленей до угла 90 градусов, подтягивания и двойное скручивание V-up. Каждое упражнение необходимо выполнять по десять раз в три подхода.

Читайте также:

Гимнастка Канаева побила рекорд Оксаны Костиной на ЧМ в Японии
В школе одновременно получили травмы двое учеников
Участники "спящей ячейки" ИГ* под Калугой дали признательные показания

Наука

0

«Роскосмос» создал центр компетенции по разработке и производству печатных плат

В условиях объявленных санкций Роскосмос пересматривает приоритеты и сосредоточится на достижении полной импортонезависимости косми
Posted On 1 июля, 2022, 18:26
0

Импортозамещение: ОДК завершила стендовые испытания первого опытного двигателя ПД-8

Объединенная двигателестроительная корпорация Ростеха успешно выполнила программу стендовых испытаний первого опытного двиг
Posted On 1 июля, 2022, 18:25
0

МИЭТ и Технополис создадут отечественный литограф печати микросхем

Резиденты особой экономической зоны «Технополис Москва» и ученые Национального исследовательского университета «МИЭТ» проводят исследования д
Posted On 27 июня, 2022, 6:25

Культура

Стали известны причины отмены концерта Канье Уэста в Москве

Posted On 23 ноября, 2024, 15:03

P.Diddy предъявили новые обвинения

Posted On 20 ноября, 2024, 16:33

Валюта

Новости

ЗДОРОВЬЕ

В Башкирии первых пациентов принял еще один новый ковид-госпиталь

Антирекорды COVID в Израиле: 48 095 новых случаев

Ученые заявили об опасности повышенного иммунитета от COVID

Дерматолог раскрыла простой способ спасти потрескавшиеся губы

Эпидемиолог Гундаров потребовал доказательства безопасности вакцины для детей

Спорт

Капитан «Локомотива» назвал победу «Спартака» со счетом 5:2 незаслуженной

Posted On 24 ноября, 2024, 12:33

Панарин оформил дубль в матче НХЛ

Posted On 24 ноября, 2024, 10:23

Фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для проработки больших грудных мышц

Posted On 24 ноября, 2024, 9:23

Популярное

Исмаилов не просил политического убежища во Франции, заявил адвокат

1 Comment

"Аэрофлот" сломал спортивный инвентарь олимпийского призера Ивана Алыпова

1 Comment

Не заработать, так сохранить. Обзор валютных депозитов

1 Comment

В Санкт-Петербурге школьник попал в реанимацию после катания на картинге

В Сочи выставили на продажу один их самых дорогих домов

Капитан «Локомотива» назвал победу «Спартака» со счетом 5:2 незаслуженной

Группа бойцов российской ЧВК «Вагнер» погибла в Мали во время атаки террористов

Панарин оформил дубль в матче НХЛ

Фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для проработки больших грудных мышц

Экс-сотрудник СБУ рассказал о восприятии России главным противником

Пленный рассказал об обучении солдат ВСУ стрелять по видео с Youtube

Трое полицейских пострадали при стрельбе у посольства Израиля в Аммане

Во Франции высказались о заявлении сенатора США о санкциях против союзников

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

© 2020 ProNews24.ru Все права защищены. Smart