Тренер рассказал о простой десятиминутной тренировке для снижения веса

Posted On 25 марта, 2023, 15:17
Comment: Off

Тренер Тайлер Рид рассказал о простой десятиминутной тренировке для снижения веса. Он порекомендовал включить в программу приседания, отжимания, выпады со сгибанием коленей до угла 90 градусов, подтягивания и двойное скручивание V-up. Каждое упражнение необходимо выполнять по десять раз в три подхода.

Читайте также:

Расширенный состав сборной России на ЧМ-2018: «Взял бы Гилерме»
В Марий Эл объявят день траура в связи с ДТП, в котором погибли 15 человек
В Краби слониха убила и самостоятельно похоронила своего хозяина

Наука

0

«Роскосмос» создал центр компетенции по разработке и производству печатных плат

В условиях объявленных санкций Роскосмос пересматривает приоритеты и сосредоточится на достижении полной импортонезависимости космического
Posted On 1 июля, 2022, 18:26
0

Импортозамещение: ОДК завершила стендовые испытания первого опытного двигателя ПД-8

Объединенная двигателестроительная корпорация Ростеха успешно выполнила программу стендовых испытаний первого опытного двигателя ПД-8.
Posted On 1 июля, 2022, 18:25
0

МИЭТ и Технополис создадут отечественный литограф печати микросхем

Резиденты особой экономической зоны «Технополис Москва» и ученые Национального исследовательского университета «МИЭТ» проводят исследования для
Posted On 27 июня, 2022, 6:25

Культура

Соседов оценил идею создания аналога «Евровидения» в России

Posted On 2 мая, 2024, 18:27

Волочкова пожаловалась на напасть в первый день прилета на Мальдивы

Posted On 2 мая, 2024, 13:17

Валюта

Новости

ЗДОРОВЬЕ

В Башкирии первых пациентов принял еще один новый ковид-госпиталь

Антирекорды COVID в Израиле: 48 095 новых случаев

Ученые заявили об опасности повышенного иммунитета от COVID

Дерматолог раскрыла простой способ спасти потрескавшиеся губы

Эпидемиолог Гундаров потребовал доказательства безопасности вакцины для детей

Спорт

0

Звезда российского биатлона мгновенно охмурила иностранца. И сразу вышла замуж!

Браки между российскими и иностранными спортсменами — не редкость. Обычно перед ними идет долгий период адаптации и притирки друг к другу — всё же разность культур и языковой барьер никто
Posted On 3 мая, 2024, 12:25
0

Девять российских гребцов примут участие в отборочном турнире к Олимпиаде

Девять российских гребцов на байдарках и каноэ примут участие в отборочном турнире к Олимпийским играм 2024 года, который пройдет в венгерском Сегеде, сообщается на сайте Международной федерации
Posted On 3 мая, 2024, 12:25

«Аталанта» с Миранчуком сыграла вничью в первом матче 1/2 финала Лиги Европы

Posted On 3 мая, 2024, 6:17

Популярное

Не заработать, так сохранить. Обзор валютных депозитов

1 Comment

"Аэрофлот" сломал спортивный инвентарь олимпийского призера Ивана Алыпова

1 Comment

Исмаилов не просил политического убежища во Франции, заявил адвокат

1 Comment

Рекордно высоким ценам на золото предсказали дальнейший рост

В США заявили о скором прибытии систем ПВО Patriot на Украину из Испании

Президент Грузии заявила о вреде законопроекта об иноагентах для интеграции в ЕС

Госдума запланировала дополнительные заседания

В зоне СВО погиб спецназовец, осужденный за расстрел жителей Чечни. Он исчез до приговора и был в розыске 17 лет

Полковник рассказал об усовершенствовании защиты Крымского моста

В США назвали сроки поставок боеприпасов из нового пакета помощи Украине

0%b8-%d0%b8%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be.html"> Женщину вывезли из косметологической клиники Гватемалы в бочке

В Госдуме одобрили поправки о запрете иноагентам участвовать в выборах

Москвичей предупредили о снежинках

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

© 2020 ProNews24.ru Все права защищены.