Специалист рассказала о правильном проведении заминки после тренировки

Posted On 15 августа, 2023, 13:37
Comment: Off

Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой.

Читайте также:

Приговор Панину оставили в силе

Под Екатеринбургом автобус с детьми столкнулся с грузовиком

Семья девятилетней девочки обвинила бортпроводника в тайной съемке в туалете

Наука

0

«Роскосмос» создал центр компетенции по разработке и производству печатных плат

В условиях объявленных санкций Роскосмос пересматривает приоритеты и сосредоточится на достижении полной импортонезависимости косми
Posted On 1 июля, 2022, 18:26
0

Импортозамещение: ОДК завершила стендовые испытания первого опытного двигателя ПД-8

Объединенная двигателестроительная корпорация Ростеха успешно выполнила программу стендовых испытаний первого опытного двиг
Posted On 1 июля, 2022, 18:25
0

МИЭТ и Технополис создадут отечественный литограф печати микросхем

Резиденты особой экономической зоны «Технополис Москва» и ученые Национального исследовательского университета «МИЭТ» проводят исследования д
Posted On 27 июня, 2022, 6:25

Культура

Марк Эйдельштейн оказался в базе «Миротворца»

Posted On 31 марта, 2025, 15:35

Бывшая жена Паши Техника рассказала о его состоянии на видео из больницы

Posted On 30 марта, 2025, 12:14

Валюта

ЗДОРОВЬЕ

В Башкирии первых пациентов принял еще один новый ковид-госпиталь

Антирекорды COVID в Израиле: 48 095 новых случаев

Ученые заявили об опасности повышенного иммунитета от COVID

Дерматолог раскрыла простой способ спасти потрескавшиеся губы

Эпидемиолог Гундаров потребовал доказательства безопасности вакцины для детей

Спорт

Мать Овечкина обратилась к журналистам

Posted On 7 апреля, 2025, 19:04

Третьяк отреагировал на рекорд Овечкина

Posted On 6 апреля, 2025, 22:14

Российский чемпион НБА признался в зависти к Овечкину

Posted On 6 апреля, 2025, 15:45

Популярное

Исмаилов не просил политического убежища во Франции, заявил адвокат

1 Comment

"Аэрофлот" сломал спортивный инвентарь олимпийского призера Ивана Алыпова

1 Comment

Не заработать, так сохранить. Обзор валютных депозитов

1 Comment

В Грузии назвали ответственных за продолжение конфликта на Украине

Мать Овечкина обратилась к журналистам

На Западе заявили о желании Германии развязать войну с Россией

Данные о получивших на СВО инвалидность россиянах раскрыли в процентном соотношении

Выявлен скрытый вред брака

Россияне бросились писать об Овечкине из-за его рекорда

Стало известно о брошенной на прорыв российской границы бронетехнике ВСУ

В Госдуме встревожились из-за наплыва мигрантов в российские хостелы

Дочь бойца СВО перевела мошенникам полученные от отца «фронтовые»

Стали известны подробности уничтожения иностранной техники в ДНР

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

© 2020 ProNews24.ru Все права защищены. Smart