Специалист рассказала о правильном проведении заминки после тренировки

Posted On 15 августа, 2023, 13:37
Comment: Off

Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой.

Читайте также:

Кузьмина потеряла лидерство в общем зачете Кубка мира по биатлону
Определился соперник российских хоккеистов по четвертьфиналу Игр
Зеленский упростил получение гражданства Украины для воевавших в Донбассе

Наука

0

«Роскосмос» создал центр компетенции по разработке и производству печатных плат

В условиях объявленных санкций Роскосмос пересматривает приоритеты и сосредоточится на достижении полной импортонезависимости космического
Posted On 1 июля, 2022, 18:26
0

Импортозамещение: ОДК завершила стендовые испытания первого опытного двигателя ПД-8

Объединенная двигателестроительная корпорация Ростеха успешно выполнила программу стендовых испытаний первого опытного двигателя ПД-8.
Posted On 1 июля, 2022, 18:25
0

МИЭТ и Технополис создадут отечественный литограф печати микросхем

Резиденты особой экономической зоны «Технополис Москва» и ученые Национального исследовательского университета «МИЭТ» проводят исследования для
Posted On 27 июня, 2022, 6:25

Культура

Соседов оценил идею создания аналога «Евровидения» в России

Posted On 2 мая, 2024, 18:27

Волочкова пожаловалась на напасть в первый день прилета на Мальдивы

Posted On 2 мая, 2024, 13:17

Валюта

Новости

ЗДОРОВЬЕ

В Башкирии первых пациентов принял еще один новый ковид-госпиталь

Антирекорды COVID в Израиле: 48 095 новых случаев

Ученые заявили об опасности повышенного иммунитета от COVID

Дерматолог раскрыла простой способ спасти потрескавшиеся губы

Эпидемиолог Гундаров потребовал доказательства безопасности вакцины для детей

Спорт

Во Франции объяснили возвращение в сборную игрока из КХЛ

Posted On 4 мая, 2024, 22:47

Российские волонтеры сделали заявление на фоне отказа в аккредитации на ОИ-2024

Posted On 4 мая, 2024, 21:47

Чемпионка мира объяснила нелюбовь фигуристов к показательным выступлениям

Posted On 4 мая, 2024, 8:17

Популярное

Не заработать, так сохранить. Обзор валютных депозитов

1 Comment

"Аэрофлот" сломал спортивный инвентарь олимпийского призера Ивана Алыпова

1 Comment

Исмаилов не просил политического убежища во Франции, заявил адвокат

1 Comment

Путин и патриарх Кирилл подарили друг другу пасхальные подарки

Путин прибыл на пасхальную службу в Москве

Борт с Благодатным огнем прибыл в Москву

Суд в Греции оправдал журналиста за слова о Благодатном огне. В своей книге он раскрыл тайну схождения пасхального чуда

В Ленинградской области спасли детеныша серого тюленя

В Москве объявили в розыск расстрелявшего двоих человек мужчину

Российские штурмовики взяли под контроль крупнейший укрепрайон ВСУ

Беспилотник ВСУ сбили в небе над Россией

ps://pronews24.ru/proisshestviya/%d1%8d%d0%ba%d1%81-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%8f%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d1%8b-%d0%bc.html"> Экс-исполняющего обязанности главы Минобороны Украины объявили в розыск в России

Во Франции объяснили возвращение в сборную игрока из КХЛ

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

© 2020 ProNews24.ru Все права защищены.