Previous Story
Россиянам рассказали о пользе позднего засыпания
Posted On 13 апреля, 2022, 3:35
Comment: Off
Врач-сомнолог, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что позднее засыпание не вредит здоровью и не влияет на выработку ночных гормонов. Он объяснил распространенные мифы о сне и назвал способ, как обмануть организм и повлиять на режим бодрствования при помощи освещения.