Россиянам раскрыли способ избежать переедания в новогодние праздники
Избежать переедания на новогодние праздники можно, если медленно пережевывать пищу, при этом не отвлекаясь на гаджеты. Такие способы раскрыл врач-гастроэнтеролог Шота Каландия. Быстрый прием пищи является основной причиной переедания. Гастроэнтеролог посоветовал заменить привычные блюда полезными аналогами.