Нутрициолог дала советы по питанию для успешной сдачи экзаменов
Нутрициолог Анна Лысенко рассказала, как правильно выстроить питание школьникам в период экзаменов. По ее словам, для этого им необходимо употреблять продукты, содержащие магний и медленные углеводы. Также она рекомендовала следить за употреблением достаточного количества медленных углеводов, гречки, риса.