Диетолог назвала простой рецепт богатого клетчаткой напитка

Comment: Off

Диетолог назвала простой рецепт богатого клетчаткой напитки из трех ингредиентов. Тоби Смитсон объяснила, что клетчатка замедляет усвоение углеводов и таким образом нормализует уровень сахара в крови. Она также выводит из организма часть полученных из пищи жиров, снижая синтез холестерина и уменьшая риск атеросклероза.