Врач рассказала россиянам о многочисленных опасностях любимого многими перекуса
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, почему стоит отказаться от семечек. По ее словам, от употребления этого продукта больше минусов, чем плюсов. Например, в ядрах подсолнечника содержится кислота Омега-6, которая вызывает воспаление, кроме того, семечки очень калорийны и провоцируют аппетит.