«Так и не похудела к лету» — в конце весны эта фраза для многих женщин звучит как приговор. Впрочем, некоторые ведут борьбу с собственным весом с таким остервенением, что теплое время года способны увидеть только из окна больничной палаты. Религией многих девушек-подростков становится анорексия, однако следование самым диким советам из соцсетей приводит не к фигуре мечты, а к непоправимым проблемам со здоровьем. РИА Новости разбиралось в причинах популярности «диет смерти».

Два яблока и водичка

Жительница Екатеринбурга Екатерина Калмыкова называет себя диетическим рецидивистом со стажем. Сейчас она работает фитнес-тренером и публикует в соцсетях видео своих тренировок, а также рецепты вкусных и полезных блюд. Однако совсем недавно даже вид еды вызывал у нее истерические приступы. «Примерно два года я была анорексичкой, — признается она. — Толстой я никогда себя не считала, но мне не нравился мой живот. Вместо занятий спортом я решила прекратить есть. В начальной точке весила 50 килограммов, в конечной — 37. При моем росте 176 сантиметров это катастрофа».

Содержание большинства сообществ — мотивирующие мемы, обильно приправленные фотошопом снимки худых девушек и советы бывалых анорексичек. «Бабочки, солнышки, такой вопросик. Как вы ухаживаете за своими волосами? У меня они стали тусклые, некрасивые, аж неприятно в зеркало смотреться. Анонимно, пожалуйста», — интересуется одна из пользовательниц. «Бабочки, здравствуйте. Нужна помощь. Что делать, если на пятый день голодания желтеют белки в глазах? Воды пью нормально, из нагрузок приседаю и иногда пресс качаю, но это только когда прилив сил. Меня бы это не волновало, но родители и друзья замечают и начинают промывать мозги», — жалуется другая.

Кроме того, размещают советы о том, как избежать «срыва». Среди главных рекомендаций — пить воду, почему-то чаще чистить зубы, нюхать еду, «чтобы мозг думал, что он уже поел», уходить из дома, чтобы не было соблазна подойти к холодильнику. Обсуждают способы наказания себя за «срыв». Одна из девушек сообщает, что после незапланированного приема пищи царапала скрытые под одеждой части тела бритвой, другая признается, что била себя кулаком по животу, третья бежала в туалет и вызывала у себя рвоту до боли в горле.

Кости рвали кожу

Московская студентка Юля Козлова рассказывает, что никогда не испытывала проблем с лишним весом, но всегда любила смотреть на по-настоящему худых девушек. «Я хотела быть такой, как они. Сначала прекратила есть часто, потом отучилась есть много. Для меня пища стала как камни. Я не чувствовала вкуса, не получала никакого удовольствия. Можно сказать, я питалась постами в соцсетях, посвященными худобе. Весила 50 килограммов, через пару месяцев — 40. У меня появилось чувство превосходства над другими девочками. Все едят, а я не такая, как они», — вспоминает девушка.

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург объясняет, что смертность среди больных анорексией достигает десяти-пятнадцати процентов. В психиатрии считается, что сложнее ситуация только у тех, кто страдает наркотической зависимостью. «Я бы сравнил сообщества, пропагандирующие голодание в соцсетях, с сообществами самоубийц. Мне кажется, отношение к ним правоохранительных органов должно быть одинаково нетерпимым. Фактически анорексия — такое же самоубийство, только медленное», — комментирует эксперт.

Врач-диетолог Алексей Ковальков добавляет, что диеты, рекламируемые в соцсетях, часто противоречат минимальному здравому смыслу: «Никто не соотносит эти советы с физиологией человека, с его целями. Почему-то в этом вопросе у нас доверяют соцсетям, хотя никому ведь не придет в голову лечить, например, сахарный диабет по рекомендациям пабликов». Он подчеркивает, что многие подростки фиксируются на худобе из-за идеалов красоты, которые диктуют глянцевые журналы, рекламные ролики, клипы и фильмы. Да, в некоторых случаях снижение веса необходимо, в том числе по медицинским показаниям, но худеть следует исключительно по рекомендациям и под наблюдением специалистов.

Источник: ria.ru