Щекотливая, но очень важная тема – посещение сауныпосле родов. Многих женщин волнует данный вопрос, но статей на эту тему в сети практически не имеется. Казалось бы, столько раз были освещены вопросы бани после нанесения тату, бани с детьми, бани с хроническими заболеваниями. Но почему такое минимальное внимание уделяется вопросу женской безопасности в такой сложный для рганизма период? Ведь многие просто не могут представить себе жизни без регулярного посещения парилки, просто не знают как правильно поступить при тех или иных обстоятельствах.
Организм женщины после родов переживает сложнейший восстановительный процесс, поэтому очень важно посетить гинеколога, перед решением пойти в сауну. Специалисты советуют женщинам в данный период своей жизни полностью прислушиваться к своему организму, давать отдых, когда требуется, обращать внимание на любые боли и тревожные сигналы. Посещать сауну категорически запрещено до полного закрытия шейки матки, то есть до полного окончания лохий. Обычно этот процесс длится полтора-два месяца.
В том случае, если производилось кесарево сечение или были наложены швы, баню не рекомендуется посещать в течение полугода. Но даже после полного восстановления необходимо посетить гинеколога для консультации. Первое посещение парилки после беременности и родов следует сделать максимально коротким, не более пяти минут, чтобы дать организму привыкнуть к резким переменам температурных условий. Второй и последующий заходы можно прибавлять по две минуты, но при обнаружении любых тревожных признаков, необходимо покинуть помещение парилки.
В сауне могут проявиться тревожные симптомы. В их список входит головокружение, тошнота, головная боль, слабость и удушье. Данные сигналы свидетельствуют о том, что организм не справляется с нагрузкой и следует немедленно покинуть сауну. После этого посетителю следует находиться в прохладной комнате, при необходимости приложив на голову холод и также поместить в таз с холодной водой ноги. При ухудшении состояния следует немедленно вызвать врача.
Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться