Танцы – это вид спорта. Ежегодно на международном уровне и в отдельных странах проводятся соревнования, турниры и конкурсы. Их участниками становятся не только взрослые, но и дети. Спортивные танцы для детей активно развиваются и в России. Это популярное направление, которое подходит для мальчиков и девочек разных возрастных групп.

Особенность спортивных танцев заключается в том, что они подразумевают использование движений и элементов в определенном ритме. Он зависит от выбранной музыкальной композиции. Популярность этого направления обусловлена красотой, оригинальностью. Среди детей это направление популярно, так как оно оказывает благотворное воздействие на здоровье:

• формирование правильной осанки;
• предотвращение сколиоза и прочих болезней позвоночника;
• улучшение настроения;
• избавление от негативных эмоций;
• формирование красивой походки;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы, так как усиливается кровоток.

Какие существуют виды спортивных танцев?

Поскольку это направление пользуется большой популярностью, то оно представлено множеством направлений:

• латиноамериканские танцы;
• европейские танцы;
• брейк-данс и многое другое.

На базе клуба «Атлетик» проводятся занятия по латиноамериканским и европейским танцам для детей разных возрастных групп. Подробное расписание занятий вы можете найти на сайте http://atletik-fitnes.ru/. Занятия проводит опытный преподаватель со стажем 20 лет. На базе представленного фитнес-клуба проводятся как индивидуальные, так и групповые тренировки. Можно записаться на пробное занятие, которое позволит понять, насколько вашему малышу подходят спортивные танцы.

С чего начать знакомство со спортивными танцами?

Приводить в школу на пробное занятие можно детей с 5 лет. Вы сможете не только организовать приятный досуг, но и помочь ребенку в последующем при социализации в школе. Время, проведенное со сверстниками во время тренировок, позволит овладеть навыками общения, чувствовать себя комфортнее в окружении большого количества людей.

Начинается знакомство с уроков, которые проводятся в игровой форме. Прежде чем приступить к изучению техники, педагог помогает развить важные физические качества. Для этого занятия начинаются с разминки, которая состоит из прыжков, гимнастических элементов, растяжки. Программа для старших групп обязательно включает изучение техники танцевального направления. Проводится отточка движений. Через некоторое время можно принимать участие в конкурсах как в России, так и на международной арене. Это позволит развить тягу к победе и стремление стать лучшим.

Танцевальное направление в фитнес-клубе «Атлетик» поможет ребенку стать более уверенным, целеустремленным, коммуникабельным и самостоятельным. Выходя на танцпол, он сможет с помощью движений рассказывать о своих чувствах и переживаниях, избавляться от негатива и радоваться очередной победе.